Après avoir donné la parole aux femmes lors du débat « Être femme dans la Nièvre« , le 3 février 2026, le Conseil départemental ouvre désormais une nouvelle étape : celle de l’action. La première d’entre elles concerne la protection et la sécurisation des femmes : ne jamais laisser seule face aux violences. Dans cette optique, le Département souhaite impulser la diffusion du violentomètre, un outil essentiel pour mieux identifier les situations à risque.
Le violentomètre : un outil pour mesurer et comprendre les violences dans le couple
Le violentomètre est un outil de sensibilisation conçu pour aider chacun à identifier les comportements violents ou toxiques dans une relation amoureuse. Il se présente généralement sous la forme d’une échelle colorée , allant du vert au rouge qui classe différents comportements selon leur gravité. Son objectif principal est simple : permettre de reconnaître plus facilement des situations de violence, souvent banalisées ou difficiles à percevoir.
Une origine engagée
Le violentomètre a été créé en France à l’initiative de l’Observatoire des violences envers les femmes de Seine-Saint-Denis, en collaboration avec des professionnels de santé et des associations. Il est aujourd’hui largement diffusé par des institutions publiques comme le Ministère chargé de l’Égalité entre les femmes et les hommes, notamment dans les campagnes de prévention.
Comment fonctionne le violentomètre ?
L’outil classe une série de comportements en trois zones :
- Zone verte : comportements respectueux (écoute, confiance, respect des choix)
- Zone orange : signaux d’alerte (jalousie excessive, contrôle, isolement)
- Zone rouge : violences avérées (insultes, menaces, agressions physiques ou sexuelles).
Chaque situation est formulée de manière concrète pour permettre une identification rapide.
Un outil accessible à toutes et tous
Le violentomètre est souvent diffusé sous forme d’affiche, de brochure ou d’image sur les réseaux sociaux. Il s’adresse particulièrement aux jeunes, mais reste pertinent pour tous les âges. Son format simple et visuel permet une compréhension immédiate, sans nécessiter de connaissances spécifiques.
Pourquoi est-il important ?
Les violences conjugales ne commencent pas toujours par des actes physiques. Elles s’installent souvent progressivement, à travers des comportements de contrôle ou de manipulation. Le violentomètre aide à :
- Prendre conscience de la gravité de certaines attitudes
- Nommer ce qui est vécu
- Encourager à demander de l’aide ou à en parler;
En cela, il constitue un outil précieux de prévention.
.
Que faire en cas de doute ou de danger ?
Si une personne se reconnaît dans les zones orange ou rouge, il est important de ne pas rester seule. En France, des dispositifs existent, comme le numéro 3919, une ligne d’écoute gratuite et anonyme pour les victimes de violences.Vous souhaitez être informé·e sur vos droits, vous êtes victime de violences sexistes ou sexuelles,
Votre Centre d’information sur les droits des femmes et des familles (CIDFF ) est là pour vous accompagner !
Des associations telles que Fédération Nationale Solidarité Femmes accompagnent également les personnes concernées.
Le violentomètre est bien plus qu’une simple échelle : c’est un support pédagogique essentiel pour mieux comprendre les mécanismes des violences dans le couple. En mettant des mots sur des comportements parfois minimisés, il contribue à briser le silence et à protéger les victimes.